¿Qué haremos?

Acompáñanos en esta experiencia sensorial para bajar el nivel de estrés y ansiedad, mejorar la salud y el bienestar general. Despierta tus sentidos y apaga tu mente a través de la naturaleza, con Katia y este Baño de Bosque.

¿Cómo funciona?

Se trata de una práctica llena de beneficios para la salud y la mente. A medida que conectamos conscientemente con la naturaleza, nuestro sentido de la belleza, el asombro y la curiosidad se restaura; nuestra mente y el sistema nervioso se calma, el estrés se reduce y el sistema inmunológico se fortalece.

Punto de encuentro:

Unos días antes de la actividad, Katia escribirá por el grupo del CHAT para que las personas que salgan de Barcelona puedan irse junt@s desde Plaza Catalunya tomando el metro L3 o L5

. Parada en vall d’Hebron.

*Si tienes coche y quieres llegar directo al punto de encuentro sería en Carretera de l' Arrabassada, 298, 08035 Barcelona.

Detalles:

Esta es una de las experiencias con las que siempre Vermut quiere identificarse. Es una experiencia diferente, única y muy enfoacada a mejor nuestro bienestar. 

Se trata de una experiencia basada en la técnica de bienestar denominada 'Shinrin Yoku', creada en Japón en los años 80, cuyo objetivo es desconectar de la rutina y del bullicio de la ciudad para así poder sintonizar de lleno con la naturaleza de una forma más consciente y profunda a través de los sentidos.