Para los amantes del Yoga, tenemos esta fusión que combina ambas disciplinas, haciendo un excelente trabajo de cuerpo y mente.

El Barre es una actividad que mezcla el yoga, el pilates y la danza. Ayuda a fortalecer brazos, pantorrillas, muslos, abdomen y espalda.

Es una actividad que ayuda a reducir el nivel de estrés, tonifica los músculos y mejora la flexibilidad muscular.

¡¿Qué esperas para anotarte?!