😊 ¿Qué disfrutaremos?

• En nuestro Taller de Chi Kung Primaveral aprenderás a:🍃 Activar, nutrir y limpiar tu energía vital🧘‍♂️ Practicar movimientos de estiramiento para músculos y tendones🌬️ Dirigir la respiración para equilibrar cuerpo, mente y espíritu🌳 Fortalecer el órgano que despierta en primavera: el hígado, elemento Madera, clave para una buena salud.

📌 Punto de encuentro: Espacio horazul

👉 Detalles

💫 Despierta tu energía tras las largas noches de invierno. Con la llegada de la primavera, todo ser vivo resurge, limpia, regenera y crece.

Ahora es tu momento de renovarte y florecer.

💡 La primavera es una fase de crecimiento, renovación y armonía. Es el momento de fluir con la energía de la naturaleza y potenciar tu bienestar.

📜 Como dice el Gran Libro de Medicina Interna del Emperador Amarillo: adaptarnos a la energía de primavera es la clave para una vida plena y saludable.

🌞 ¡Conéctate con la primavera y despierta tu energía! 🌸💖

Talleres de Chi kung los Martes en horazul

¿Qué es? Es una disciplina milenaria oriental que conduce a la persona a conocer, desarrollar y armonizar la energía interna a nivel físico, emocional y psicológico, asentando la plenitud y la longevidad.

¿Cómo? Su práctica se basa en el entrenamiento de los tres pilares: Movimiento, Respiración y Mente.

En el Movimiento prioriza el trabajo relajado y coordinado de todo el cuerpo y moviliza la estructura, articulaciones, tejidos y órganos permitiendo una correcta circulación de la energía sin bloqueos.

Desarrolla la meditación Activa: a través de esta práctica la mente esta centrada en la atención en el movimiento y la respiración de tu cuerpo.

La Respiración es el puente entre el cuerpo y la mente.

Ser consciente de nuestra respiración mejora el funcionamiento del cerebro, nos conecta con el momento presente.

La combinación del movimiento, respiración y atención o visualización, da lugar a una serenidad activa de la Mente que llamamos meditación activa.

¿Qué lograremos? Con los sistemas, formas y ejercicios que practicaremos en nuestros talleres temáticos, conseguiremos flexibilidad, concentración, relajación, rejuvenecimiento. Es un magnífico anti-estrés, mejora de la calidad del sueño, regula la función de los órganos vitales, el dolor y fortalece el sistema inmune.

La práctica de Chi kung es para todo tipo de persona, sin límite de edad que le llame vivir la vida desde una mente calmada y un cuerpo vital.

Mi nombre es Àngels Salvador Civera de Escuela Zoreda

Emprendedora , creadora de tendencias y empresaria en el sector textil durante 34 años.

Si durante este recorrido hubiese conocido los beneficios de la práctica de Chi Kung, sin duda lo habría aplicado como rutina diaria.

Para directivos, ejecutivos y equipos colaboradores de una empresa es una magnífica herramienta que beneficia notablemente en la concentración, mente enfocada, toma de decisiones acertadas, armonía y salud en los equipos, alto rendimiento....y más...

A partir del 2017 me enfoqué en mi real vocación. Me adentré en el autoconocimiento, la salud y bienestar del Ser humano.

Masaje Abhyanga ayurveda

Masaje CNT Taoista Chi Nei Tsang Detox de órganos

Masaje Kanso de pies original de la India

• Instructora Lohan Chi Kung.