😊 ¿Qué disfrutaremos? 

Primero disculpar por tener que cancelar clase por razones ajenas a mi...en esta clase disfrutaremos de una sesión kundalini yoga  para todas edades y nivel.

*TEORICO...*Que es yoga?

*la importancia de fortalecer el sistema nervioso y endocrino y porque kundalini yoga es tan beneficioso para este tema.

*PRÁCTICO....

*Ejercicios respiratorios (pranayamas) para el estrés y ansiedad.

*Cierre meditación para el equilibrio de los elementos más allá del estrés y la dualidad

📌 Punto de encuentro

calle industria,96, entresuelo 1

CENTRO PRASAD

parada metro cercano sagrada familia 

linea azul y lila

👉 Detalles

todas las edades, ganas de aprender y pasar un rato agradable