😊 ¿Qué disfrutaremos?

El Kiocho es una técnica física suave y consciente cuyo fin es unificar todo nuestro ser: cuerpo, mente y espíritu. Meditación en movimiento que intercala autoconsciencia interna y corporal. Practicado en el sereno ambiente de MasQueSilencio, esta disciplina se centra en movimientos suaves y deliberados que promueven la tranquilidad y el bienestar integral.

¿Qué esperar de nuestra sesión de Kiocho?

Nuestras sesiones de Kiocho tienen como objetivo experimentar una serie de movimientos fluidos que integran la respiración consciente y la atención plena. Cada sesión está diseñada para ser accesible a todos los niveles, guiada por facilitadores experimentados que te ayudarán a explorar y profundizar en tu práctica personal de meditación en movimiento.

¿Para quién es este tipo de actividad?

El Kiocho es ideal para personas de todas las edades y niveles de experiencia que buscan una manera efectiva de reducir el estrés y mejorar la concentración. Ya sea que estés comenzando tu viaje hacia el bienestar o seas un practicante avanzado, encontrarás beneficios adaptados a tus necesidades.

📌 Punto de encuentro

Sala Más Que Silencio

👉 Detalles

Nuestros horarios pueden estar sometidos a cambios por periodos vacacionales o festivos. Consulta nuestra web para más información.