Te proponemos participar en esta actividad especialmente pensada para mujeres adultas, que integra aprendizaje, bienestar y conexión grupal en un entorno ameno.
A lo largo del encuentro se abordarán nociones básicas de defensa personal, enfocadas en situaciones cotidianas que podrían implicar algún nivel de riesgo o incomodidad.
Se trabajarán técnicas sencillas y eficaces que favorezcan una respuesta segura y consciente ante distintos contextos.
El espacio y charla y demostracion, estará guiado por Max, dtor de uno de los gimnasios mas importantes de Bcn especializado en Krav Maga. Y que con respeto y contención, y quienes lo deseen, podrán participar de forma voluntaria en demostraciones prácticas.
Como cierre, realizaremos un paseo conjunto por Rambla Catalunya, donde compartiremos un momento distendido y la posibilidad de disfrutar de un aperitivo o vermut en alguna de las terrazas
📌 Punto de encuentro
Hotel Bcn Center Terraza Superior Planta
👉 Detalles
- Sera una Charla dinamica de preguntas y respuestas donde se podran plantear dudas, casos, sitiaciones..que sean de interes junto con una demostracion practica (me he ofrecido yo misma) y si quiere alguien mas pues encantada.
- El Plan posterior de la jornada. sera tomar un vermut en alguna de las terrazas de Rambla Catalunya
- Cada persona abonara su consumicion en la terraza elegida
- No es necesario llevar ropa deportiva de gym.
Información adicional
Qué Traer
Ganas de aprender y motivación por la amistad
Incluido
coordinación Hotel y con Max y gestión de inscripciónes
