¿Sientes que cada vez que sales a comer fuera tienes que elegir entre disfrutar o cuidarte? .

Olvida las prohibiciones y el dilema en tu mente.

En este curso online aprenderás las estrategias de una nutricionista para leer cualquier carta, disfrutar de tus platos favoritos y sentirte ligera al terminar.

😊 ¿Qué disfrutaremos?

1. Estrategias sin prohibiciones: Cómo encajar lo que te gusta en cualquier menú sin que tu cuerpo "pague el peaje".
2. El truco de la ligereza: Gestos sencillos antes y durante la comida para evitar la pesadez e hinchazón.
3. Lectura experta de cartas: Aprenderás a identificar las mejores opciones en bares, menús del día o celebraciones.
4. Vitalidad post-restaurante: Volver a casa con energía para seguir con tus planes, no con ganas de siesta obligatoria.

📌 Punto de encuentro

💻 Taller Online. Nos conectaremos a través de la plataforma para compartir este rato de aprendizaje desde la comodidad de tu casa. Recibirás el enlace tras tu inscripción.

👉 Detalles

1. Dinámico y práctico: No es una clase teórica, es un manual de supervivencia para tu próxima salida.
2. Material: Te recomiendo tener a mano papel y boli para anotar tus "imprescindibles" de Semillas de Bienestar.
3. Tu restaurante favorito: Si tienes una carta que se te resiste, ¡tráela y la analizamos juntas!

El pago se hará el mismo día del curso a través de Bizum 652 11 33 40.