Eva Aloisio
1 hora de clase personal de ejercicios funcionales. Eva es entrenadora personal, con amplia experiencia en todo tipo de edades, cuerpos y objetivos físicos. Esta clase está personalizada a tu nivel, energía y objetivos que quieras conseguir.
La estructura de la clase empieza con unos ejercicios de respiración y calentamiento. Le siguen ejercicios de cardio funcionales (aquí, dependiendo del nivel, se trabajará con más o menos impacto), y se acaba con ejercicios suaves para enfriar el músculo (pueden ser incluso centrados en aeróbic).
Si no te encaja algún horario o está agotado, contacta con Eva, ella te ayudará a buscar el mejor momento para que realices la sesión. Eva (+34 662 139 388) te acompañará en todo el proceso de entrenamiento creando un programa acorde a tus objetivos y necesidades incorporando ejercicios funcionales, de fuerza, estiramientos y movilidad.
No hace falta nada de material, solo ropa cómoda de deporte. El espcio donde hacemos las clases (oficinas de Vermut) es limpio, diáfano y tiene baños para cambiarse.
Solo tú, clase particular
Ropa cómoda de deporte
Local limpio y privado. Baños para cambiarse.
Eva tiene una gran empatia que la hace muy cercana. Nunca era capaz de hacer ninguna actividad de "puesta a punto" ella lo hace todo fácil.
Con eva siempre es genial. Su luz es muy bonita!
Muy satisfactoria experiencia y Eva dirige la actividad con profesionalidad y efectividad.
Me encanto. Es super cercana y t ayuda a trabajar correctamente los ejercicios. Gracias
Eva es genial!!!. Se adapta a mi perfil a la hora de hacer los ejercicios y eso dice mucho de un profesional