Ester Tellez
Bienestar Mental
Paseo con sentido(s)
En nuestra vida diaria estamos en muchos momentos en modo ruido, no sólo a nuestro alrededor, sino nuestros ruidos mentales que nos sacan constantemente de nuestro centro, la practica de volver al presente a donde estoy, a como me siento, como hablo, como me escucho y como escucho a los demás toma un valor importante a la hora de estar en el mundo. En este paseo trabajaremos la escucha consciente a uno mismo, a tu acompañante y el resto de elementos que nos rodean, el resultado sería una mayor percepción del espacio y de ti mismo.
Después podemos tomar un café/té en alrededores.
Día: 21 de septiembre de 2025
Lugar:
El paseo será en el PARQUE DEL RETIRO, (quedamos frente a la Puerta de Alcalá, en la entrada Puerta de la Independencia.
Hora: 10:30 h de la mañana.
Si te apetece explorar-te confírmame tu asistencia para mejor organización del evento.
¡Me encantaría conocerte!
Después podemos tomar un café/té en alrededores.
Día: 21 de septiembre de 2025
Lugar:
El paseo será en el PARQUE DEL RETIRO, (quedamos frente a la Puerta de Alcalá, en la entrada Puerta de la Independencia.
Hora: 10:30 h de la mañana.
Si te apetece explorar-te confírmame tu asistencia para mejor organización del evento.
¡Me encantaría conocerte!
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