Caminata meditativa en Poblenou playa

Ya sabemos que caminar es muy saludable para el cuerpo, el corazón, la mente y las emociones.

En estas caminatas además le agregamos el punto de autoconciencia o auto conocimiento.

No es un grupo terapéutico ni de autoayuda, no tienes que hablar de ti, es una experiencia personal en grupo.

Hacemos del silencio una herramienta para escucharnos.