Sólo pretendo comunicar mi experiencia positiva de haber practicado Seitai durante años.
Es sólo una introducción. Por eso quedamos en una cafetería y, mientras tomamos algo, hablaremos de Seitai y Katsugen.
La Cultura Seitai es una práctica japonesa cuya práctica se centra en la restauración y el mantenimiento del bienestar físico y mental a través de movimientos suaves y espontáneos del cuerpo. La vida es movimiento. Alcanzarás un estado de equilibrio físico y mental. Katsugen es la "activación de la vida" o liberar tensiones acumuladas en el cuerpo y permitir que la energía vital fluya libremente.
Es una actividad totalmente gratis.
Nos reunimos en el kiosko MAGADAN, frente al número 52 del paseo Pintor Rosales.
El kiosko queda en la parte del Parque del oeste, justo a la entrada del teleférico.
Al lado tenemos una zona verde para practicar una iniciación al Katsugen