😊 ¿Qué disfrutaremos?

Este taller propone una experiencia grupal que combina escritura terapéutica y mindfulness, creando un espacio de pausa, presencia y reflexión personal.

A través de diferentes ejercicios de escritura y prácticas de atención consciente, exploraremos cómo nos contamos nuestra propia historia y qué interpretaciones o filtros influyen en la forma en que vivimos nuestras experiencias. La propuesta invita a detenernos, observarnos y abrir nuevas maneras de mirar aquello que ya está presente en nuestra vida.

Durante el encuentro utilizaremos la escritura como una herramienta para conectar con el cuerpo, las emociones y los pensamientos, permitiendo que la palabra se convierta en un canal para comprendernos mejor y descubrir nuevos recursos internos.

No se trata de escribir bien ni de tener experiencia previa, sino de permitirse explorar, expresar y observar desde un lugar más consciente y amable con uno mismo.

Un espacio íntimo y acompañado donde la escritura se convierte en una puerta hacia el autoconocimiento, la claridad y la presencia.

¿Te gustaría regalarte un momento para escucharte y descubrir nuevas perspectivas a través de la escritura?

¡Inscríbete y ven a vivir esta experiencia de conexión contigo mismo!

📌 Punto de encuentro:

★ Carrer de Cartagena, 171 (Inmoredes).

★ Estación cercana: Encants (L2) y Glories (L1)

👉 Detalles:

Fecha: 29 de Mayo.

Día: Viernes.

Hora: 18:00 - 19:30

Lugar: Cartagena, 171.

Imparte: Estefania Morinigo y Lucila Negretti (Escritoras)

Entrada: 5€ (Puedes pagar por bizum ó efectivo)

Tipo: Taller práctico.