😊 ¿Qué disfrutaremos?

Hoy os presentamos un taller completo sobre cómo funciona la energía en nuestro cuerpo.

Se llama "Tu cuerpo sabe" porque el cuerpo no sólo es lo que ves, tiene un lenguaje propio que, si lo conoces, te ayuda a mejorar tu estado vital y a adaptar sus recursos a la demanda necesaria.

Es una propuesta de 4 horas que hacen dos grandes profesionales del cuerpo: Cristina Sánchez, fisioterapeuta y reflexokinesióloga y Álex Will, maestro de Taichi y Chikung.

Será un espacio donde aprender a escuchar al cuerpo a través del movimiento y la respiración. Incluirá una parte de teoría con ejercicios prácticos para adquirir herramientas eficaces, tendremos una sesión completa de Taichi y Chikung y por último una meditación que integrará todo lo experimentado esa mañana.

📌 Punto de encuentro

La Casa de Estar

👉 Detalles

Ven con ropa cómoda para moverte en libertad