Una práctica presencial de Respiracion consciente + meditación + Tecnica de relajación consciente para aprender a regular tu sistema nervioso, soltar la tensión acumulada y comenzar el día con más calma y presencia.
🧠 Regula tu sistema nervioso 🌿 Meditación y respiración ✨ Relajación consciente ⏱️ 45 minutos 📍 Presencial 🎟️ 5 créditos
