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Yanela Pildain Cabrera
Un espacio semanal para aprender a conocerte, regular tu mente
y empezar a vivir con más calma y claridad.
🌿 ¿Qué hacemos en la escuela?
La escuela se divide en dos partes:
• una parte teórica, donde comprendemos cómo funcionan la mente, el cuerpo y la energía
desde la mirada de las neurociencias y la psicología oriental
• y una parte práctica, donde entrenamos la meditación
para empezar a generar cambios reales en tu día a día
No es solo aprender…
es empezar a experimentarlo en vos.
🌿 ¿Cómo funciona?
• 4 clases al mes (en grupo)
• todos los jueves a las 20:00h plataforma meet
• acceso a contenido y clases grabadas
• acompañamiento en comunidad de WhatsApp
📍 Modalidad online
🌿 ¿Para quién es?
Para personas que:
• sienten ansiedad o mente acelerada
• quieren conocerse más
• quieren empezar a meditar y no saben cómo
• buscan un espacio de sostén y acompañamiento
• desean mejorar su vida y sus hábitos desde el entrenamiento de la meditación
Invertir en tu bien estar, es darte vida.
45€ mensuales.
“Una vez realizada la reserva y el pago, te envío el acceso.
Podrás comenzar en la próxima clase disponible.”

ordenador o teléfono y lugar cómodo para sentarse
10
no





