💛 Esta es una primera sesión para que puedas parar y darte un momento para vos.

Sesión de calma – regulación del sistema nervioso

Muchas veces vivimos con ansiedad, sobrecarga o en un estado de alerta constante…

sin saber cómo bajarlo.

En esta sesión vamos a trabajar a través de la respiración, la conciencia corporal y la relajación para ayudarte a:

• bajar la activación del sistema nervioso
• reducir el ruido mental
• sentir más calma y claridad

También podremos integrar herramientas como meditación o Reiki, según lo que necesites.

🌿 Este espacio no es solo para sentirte mejor en el momento…
también abre la puerta a entender lo que te pasa y empezar a transformarlo.

🌿 ONLINE

En formato online se puede realizar como sesión de armonización energética a distancia.