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¿En qué consiste el autocuidado en nuestros vínculos afectivos? ¿Cómo cuidamos nuestras relaciones? El autocuidado es una responsabilidad hacia uno/a mismo/a más compleja de lo que a primera vista nos puede parecer. Incluye múltiples aspectos que redundan en nuestro bienestar físico y psicoemocional así como en nuestra autoestima. Este autocuidado en las relaciones que establecemos es indispensable para que sean relaciones satisfactorias. Será un espacio para proporcionar herramientas que faciliten este proceso de autocuidado en nuestras relaciones.

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