🌞 Disfruta del verano sin restricciones.

¿Te gustaría aprender a disfrutar de comidas, terrazas, vacaciones y planes de verano ?

En este encuentro descubriremos cómo relacionarnos con la alimentación desde la calma, el placer y la confianza, dejando atrás las dietas y las normas que tantas veces nos impiden disfrutar plenamente.

Hablaremos de alimentación consciente, hambre física y emocional, autocuidado y estrategias sencillas para vivir el verano con más libertad y bienestar.

Además, compartiremos experiencias, reflexiones y alguna práctica que podrás llevarte a tu día a día.

✨ Un espacio cercano y práctico para todos que deseen disfrutar de la comida y de la vida sin restricciones.

¿Qué disfrutaremos?

🌿 Una charla dinámica sobre alimentación consciente en verano.

🌿 Herramientas para gestionar comidas, vacaciones y eventos sociales con tranquilidad.

🌿 Un espacio de conversación, reflexión y aprendizaje compartido.

📌 Punto de encuentro

Madrid, Cafetería Novell.

👉 Detalles

📅 27 de junio

🕔 10:30

Bus. 54,57,10,56,...

Línea 1 y 6 de metro (Pacífico)