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Para Nuevos

Ejercicios de Relajación & Hatha Yoga 🧘‍♀️ 🧘🏻

Yanela

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Meeting Place

Carrer de Paris, 206 Entresuelo A (Sala por determinar)

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Montse

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Angels

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Isabel

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Description

😊 ¿Qué disfrutaremos?

Disfrutaremos un momento al aire libre con una pequeña y simple secuencia de movimientos y posturas de Yoga para principiantes

Aprenderás sobre Respiración: Cada semana trabajaremos una técnica diferente de respiración, para que puedas experimentar los beneficios que nos puede traer esta

Una relajación guiada para encontrarte realmente con el descanso físico y mental..


📌 Punto de encuentro

Carrer de Paris, 206 Entresuelo A (Sala grande)

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Esterilla y Ropa cómoda

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Yanela

Hola, soy Yane, hace años que soy Trabajadora Social y Pedagoga. Actualmente Estudio Mindfullnes y Psicoterapia . También soy Reikista y Profe de Hatha y Raja yoga., Certificada por mí amado maestro Ramiro Calle en Madrid.

Soy una apasionada por las Neurociencias,la Psicología Oriental y la filantropía .. Por situaciones de mí vida, y accidentes me dedique a estudiar mí cuerpo&mente para volver a ser feliz con el cuerpo y mente que tenia... Hoy mis experiencias, estudios y amor, me permiten compartir todo lo aprendido y poder aprender de cada uno de ustedes. Ser en plenitud y comprendernos nos ayuda a mejorar nuestro bien estar de cada día... La vida es hoy y me encantaría poder compartir todo esto con vosotros!! Te espero alguna de mis clases o encuentros para compartir y crecer juntos.