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VERMUGYM ONLINE (Nivel Suave) 🔥💪🏼

Eva Aloisio

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¿Qué haremos?

¡A pedido de varios que lamentablemente se pierden asistir a las clases de Aerobic, o de poder empezar un programa de entrenamiento personalizado, se abre esta nueva sección de VERMUGYM ONLINE!

Se trata de una sesión de entrenamiento grupal compuesta por ejercicios aptos para tod@s donde, esta vez si, no habrá lugar a excusas para no trabajar el cuerpo y mente. 

La sesión contará con una duración de 45' repartida en una primera fase de calentamiento, la parte central de la sesión, y estiramientos para terminar. Dejaremos unos minutos al final para comentar dudas.

¿Qué necesito?

Necesitarás una toalla, un dispositivo desde el que conectarte a la videollamada y una botella de agua. ¡De la energía ya se encarga la misma actividad! 💪🏼

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What to bring

Necesitarás una toalla, un dispositivo desde el que conectarte a la videollamada y una botella de agua. ¡De la energía ya se encarga la misma actividad! 💪🏼

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Group

Mientras más mejor :)

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Duration

45 min

Reviews

5
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0
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M
Maria
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Eva es encantadores y profesional. Tiene mucha oa ciencia y nos anima a continuar. Es un tesoro.

A
Alicia
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Muy bien

L
Luisa
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R
Raiza
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Me gustó mucho. La profesora explicó bien cada movimiento. Me salí antes de la clase porque estoy oxidada, lo siento. Espero la próxima clase culminar

A
Agripina
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Interesante

About the collaborator

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Eva Aloisio
Entrenadora Personal y moderadora de Charlas y Vermut Eixample. 💁🏼‍♀️