¿Sabías que tu carácter depende en gran medida de los alimentos que ingieres? ¿En qué te basas tú para elegir lo que comes cada día? Aprenderás a diseñarte un menú diario equilibrado (con opciones sin gluten, sin azúcar y sin lactosa) para mantener la línea y tener energía todo el día.

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Trae boli y libreta y la mente bien abierta.

Intensivo de 9:30 a 13:30 (+21 días de seguimiento de evidencias de tus cambios de hábitos en grupo WhatsApp).