Mariam del Olmo
Nutrition and Health
Club de Lectura.
El libro para esta primera ocasión se titula EL SEGUNDO CEREBRO. Autor Miguel Angel Almodovar. Editorial PAIDOS. Aunque ya tiene algunos años y detrás de él salieron muchos otros sobre el tema, me he decidido por él dado el interés que creo tiene.
En él se trata del papel de la flora intestinal (microbiota o microbioma) en nuestra salud tanto fisica como mental, y de los 100 billones de microorganismos que forman parte de nosotros y como la alteración del equilibrio del ecosistema intestinal, la disposición, está en relación de problemas como obesidad,.diabetes, asma, alergias, varios tipos de cáncer y una larga lista de enfermedades mentales, incluso con nuestra piel.
👉 Podéis encontrarlo en la Fnac, la Casa del Libro, Amazon (formato Kindle). Lo hay en osork y ebook. Mirar a ver si lo hay en bibliotecas públicas o por otros medios. Creo que merece la pena
En él se trata del papel de la flora intestinal (microbiota o microbioma) en nuestra salud tanto fisica como mental, y de los 100 billones de microorganismos que forman parte de nosotros y como la alteración del equilibrio del ecosistema intestinal, la disposición, está en relación de problemas como obesidad,.diabetes, asma, alergias, varios tipos de cáncer y una larga lista de enfermedades mentales, incluso con nuestra piel.
👉 Podéis encontrarlo en la Fnac, la Casa del Libro, Amazon (formato Kindle). Lo hay en osork y ebook. Mirar a ver si lo hay en bibliotecas públicas o por otros medios. Creo que merece la pena
